Fascialiste spécialisée en yoga du visage myofascial
J’accompagne les femmes qui souhaitent relâcher les tensions du visage et atténuer leurs rides naturellement grâce au travail myofascial.
En comprenant comment certaines rides se forment — notamment les rides autour de la bouche — quelles zones du visage accumulent des tensions et comment agir sur les fascias, il devient possible de lisser les rides naturellement et durablement.
Après plus de dix ans passés dans l’univers du cosmétique, une réaction allergique à un soin m’a amenée à remettre en question ce que j’appliquais sur ma peau.
J’ai commencé à rechercher des produits plus sains et plus respectueux, et c’est à ce moment-là que j’ai découvert Ringana. Au départ, je cherchais simplement à mieux hydrater ma peau avec des produits plus naturels, sans imaginer que cela allait marquer le début d’un changement plus profond dans ma manière de prendre soin de moi. Avec le temps, ma peau s’est rééquilibrée et mon acné hormonale a progressivement disparu.
Mais à l’approche de la quarantaine, certaines rides ont commencé à apparaître, notamment autour de la bouche. Ma peau allait mieux, mais ces marques d’expression restaient visibles lorsque je souriais ou lorsque mon visage était au repos.
Je ne souhaitais pas avoir recours aux injections. Le yoga du visage s’est alors imposé comme une suite logique, pour agir là où les produits cosmétiques ne peuvent pas intervenir : les muscles et les tensions du visage.
J’ai d’abord pratiqué sur moi-même pendant plus d’un an, en testant différentes techniques et en observant comment mon visage réagissait. Certaines apportaient de la détente ou davantage d’éclat à la peau, mais je ne voyais pas de réel changement sur les rides autour de ma bouche.
C’est en poursuivant mes recherches que j’ai découvert le travail en profondeur sur les fascias, ces tissus qui relient les muscles entre eux.
Cette approche a été une véritable révélation : en relâchant certaines tensions profondément installées, notamment autour de la bouche et dans la mâchoire, le visage retrouve plus de mobilité et d’équilibre. C’est la seule technique qui a réellement changé quelque chose sur mon visage, notamment sur les rides autour de la bouche.
Voir ces changements m’a donné envie d’aller plus loin.
J’ai alors choisi de me former pour approfondir cette approche et pouvoir accompagner d’autres femmes qui, comme moi, souhaitent comprendre leur visage, atténuer leurs rides naturellement et prendre soin de leur peau sans injections.
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